右足首の捻挫について

person30代/女性 -

5月の末、歩いている時に足をひねってしまいました。
かなり腫れてましたが、自分で冷やしたりした後に接骨院に通い、現在も週に3回ほど治療に通っています。
整形外科には行きませんでした。

2ヶ月以上経ちますが、痛みまではいかないものの常に足首に違和感があり、湿布が手放せず、1日仕事をして帰ってくると腫れと言うか、むくんだようになっています。
こんなに治らないものなのでしょうか?
初期に整形外科に行っていないので不安です。
医師にかかった方がいいですか?

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