乳腺炎についてお尋ねします

20代/女性 - 2012/08/13

1ケ月半の女の子がいます。母乳メインのミルクも少しあげてます。一昨日の夜、珍しく5時間くらい寝てしまい、胸がパンパンに張ってしまいました。朝起きてから母乳を飲ませたのですが、張りは少しおさまりましたが、胸にしこりがあります。それからはミルクはあげず、泣いたら母乳をあげてそのあと搾乳したりもしましたが、なかなかしこりがとれず、おっぱいをホットタオルで温めたり足湯をしたりもしましたが、しこりと張りがなかなかとれません。乳腺炎にならないか心配です。何かいい方法あれば教えてください。