妊娠中のチーズについて
person30代/女性 -
今24週の妊婦です。
最近、ナチュラルチーズはあまりよくないと知ったのですが、記憶にあるだけですが、妊娠初期に、●日本のメーカーのさけるチーズ(ナチュラルチーズと表記)と、●ファミレスでパルメザンチーズのかかったシーザーサラダと●イタリア料理やさんでパスタにテーブルで店員さんがその場でチーズをかけてもらうもの(何チーズかは分かりませんがハードなチーズを削ってくれたとおもいます)をたべました。あったかいパスタなので混ぜていくうちにチーズはとけてなじんではいたと思いますが、リステリア菌?などはやはり危険性は高いのでしょうか?
家でカルシウムをとるために週に数回食べるチーズはスライスチーズととけるチーズとベビーチーズですが、いずれもプロセスチーズという表記でしたが、これは問題ないですか?
あとどのようなのを気を付ければよいですか?レアチーズケーキもあまり良くないですか?
質問ばかりで申し訳ありませんがよろしくお願いします。
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