妊婦の体重増加について

40代/女性 - 2012/08/17

現在6ケ月、22週の者です。

妊娠前の体重は53～54キロでした。

つわりで一時期体重が減り、4週間前の健診で52キロ。
本日健診では53.3キロでした。

先生に「1ケ月で0.3キロオーバーだね。1キロ以内におさえる様に」と言われました。

妊娠前の体重からは殆ど増えていないため大丈夫かと思っていたのですが…

妊婦の体重増加については妊娠前の体重から考えるのだと思っておりましたが、そうではなく、つわりで減った時点から考えるのでしょうか?

また、こちらの先生方の回答を拝見してみると「体重管理は1ケ月で1キロ以内」とおっしゃっている先生もいらっしゃる一方で「1週間で500g、1ケ月で2キロ以内」と答えられている先生もいらっしゃいます。

どう考えれば良いのでしょうか?
よろしくお願い申しあげます。