子供の左膝の上の痛みについて(使い過ぎ症候群?)

8月17日の朝起きると5歳の男の子供が左膝(すね)の5cm上位が少し痛いと言い出し左足をかばうよう足をひきずって歩いて起きました。腫れも全くありません。それまでのスポーツの習い事でもお盆休みのため、うちみもございません。その日は歩くと少し痛いというので家でなるべく歩かないように安静にし、(歩かないと痛くないみたいです)翌日の18日に痛かったら整形外科に行こうと思い様子をみることにしておりました。夜にお風呂に入ってからは痛みが朝よりマシになったみたいでその日は就寝し、18日の朝からはもう歩いても動かしても痛くないということでしたが心配でしたので、なるべく家で安静にし(走ったりはしないように)しておりました。19日本日も全く痛くなかったようで普通に歩いておりました。いつものように家でもジャンプしたり走りだそうとするので念の為止めました。
よく考えると痛くなる数日まえから毎日1時間少々両膝(すねを)をフローリングの上にひいてあるパズルマットの上に付けた状態で膝下部分足は後ろパズルマットに両足伸ばしつけ、体は上に伸ばしたままテレビゲームをしておりました。16日にも昼ごろゲームを1時間少々したのですがその日の後は(17日の)朝までは全く痛く家でも走っておりました。毎日その体勢でゲームを集中してし、あまり体勢を変えず、動かず1時間少々したのを日々繰り返しておりましたので膝に負担がかかったのかな?と私は思うのですが、このまま様子をみてていいのでしょうか?また普段はものすごく活発なほうでいつも走ったり動いでおります。

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