腰痛がひどく夜も熟睡出来ず、困っています。

20代/女性 - 2012/08/20

もともと若い頃から腰痛持ちで、時々座っていられない程、背中～腰にかけての痛みがありました。
今年に入ってから、腰痛が悪化し、外出中も痛かったり就寝中も腰が痛苦しい感じがし、寝返りばかりで熟睡出来ません。仰向けで寝るのが一番辛いです。
整骨院で腰の治療や枕を膝の下に入れて寝ても良くなりません。毎日腰を中心にストレッチや体操などしていますが、前屈みになると腰が固くなっているのか、痛いのと曲がらない、時々ポキッとかパキッと腰骨の音がするので怖いです。
あと、ここ最近なのですが腰の痛みがある時に肩甲骨下辺りから腰にかけて、背骨を叩くと恥骨と言うか、陰部に響き、キュッした嫌な感覚があります。
腰(背骨)と恥骨の方の痛みや響きは関係ありますか?腰痛から陰部に痛みが放散しているのでしょうか?今は骨盤ベルトを着用しています。
長くなり申し訳ありません。宜しくお願いします。