膀胱脱
person30代/女性 -
出産後4ケ月たちました。膀胱脱と言われました。病院で見てもらいましたが膣の運動をするようにと言われやってます。それ以外いわれませんでしたが、妊娠中の体重も戻したいためちょっとした運動もしたいのですが腹筋やピラティスやヨガなどちょっとお腹に力が入るような運動はしてもいいんでしょうか?もしダメなら痩せるためには食事で調整ですか?
あと、膣を鏡で見ると3センチぐらい開いて中に丸いものが出ているかんじです。
それが膀胱だというのは聞いたのですが出産前と大分見ためが変わり穴が広がったままなのですが膣運動すれば治るんですか?
出産すると緩むと聞いた事がありますがみんななるものなんですか?教えてください。
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