拡張期血圧
person50代/女性 -
いつもお世話になります。高血圧の治療を続けています。10年近くになり、現在は、オルメテック10を朝1錠飲んでいます。拡張期血圧が高くいつも90~100の間です。収縮期血圧は130前後です。いわゆる下の血圧を下げる効果的な方法があれば教えて下さい。血圧が高くなっている一番の原因は日常生活のストレスということはよくわかっています。ただ原因ストレスから逃れることは無理なので他の良いアドバイスがありましたらお願いいたします。
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