飲み込むのが怖くなりました
person30代/女性 -
今月初旬頃、食事をしていてご飯粒が気管に入ってしまい咳がすぐに出ず苦しくて焦りました。それから怖くなって食事がなかなか飲み込めなくなってしまいました。リラックスしてる時にお菓子を食べたり、すごくお腹が空いた時などは、あまり考えずに普通に食事出来るんですが、気管に入ったらどうしよう怖いと考えてしまうとダメなんです。飲み込んでいる途中に飲み込めなくなったり、飲み込むタイミングを考えすぎてしまったり。神経かなと思うのですが、良くなる方法はありますか?私おかしいんでしょうか?
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