睡眠不足です
person30代/女性 -
はじめまして。
たきです。
早速ですが。
最近、新しい仕事になってストレスが多いからかよく眠れず、ここ2ケ月ほどあまり眠れなくて、昼間に眠気がきます。
四年前から2か月前までシフト性の仕事をしていたせいか、睡眠障害があったのは自覚していましたが、今もですがぐっすり寝た試しがありません。必ず2～3時間くらいしたら意識がおきます。
それで、昨日は疲れもあって早く寝て8時間寝たのに8回ほど意識が起きてしまい、さすがに病院に行こうと思いますが、睡眠障害が相談できる心療内科に行こうと思ってますが、そこで大丈夫でしょうか?
極度の心配性でメンタルにも弱いから、ただ環境についていけないだけなのかなぁと思ったりしたのですが。
あと、会社のやり方(営業の仕事で言葉の制限が多いからか)が精神的に苦痛に感じる時もあります。
よろしくお願いします
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
