パンダ先生 お願いできますか?

50代/女性 - 2012/08/24

パンダ先生、お忙しい所ご指名して 申し訳ありません。
今年の5月に一度お返事頂いてとても嬉しかったので‥宜しくお願いします。
うつ病と言われ、精神科にかかるようになって10年以上過ぎました。
最初何軒も病院を変わり、現在はもう7年位同じ先生で落ち着いています。
診断書には『気分変調症』と書かれていますが、時々理由があって(何か事件が起こり)パニック発作や過呼吸を起こします。原因が解決すると 暫くはパニックっぽい症状が残りますが大体4カ月位経つと自然に治まり自分でも『今回の件は治まった』と自信が付いて治り(?)ます。

前置きが長くなって申し訳ありません。

ご相談したいことは‥
最近2カ月位の間で軽い車の事故(対物のみ)や対人関係でとても嫌な思いをすると、最初は凄くショックを受けて落ち込むのですが、続けて相手と話し合わなければならなくなると、段々怒りが増して来て、自分で自分の怒りの感情が抑えられなくなってしまいます。
主人に仲介に入って貰い私が一切その事件に関わらないようにすれば何とか治まります。
でも、主人が忙しくて仲介に入って貰えない時、私の気持ちがパニック状態になり相手が自分の思い通りになる迄、相手に言葉の攻撃をし続けてしまいます。
そんな風になってしまう自分が怖くなり自分自身が嫌になっています。前はこんな事なかったのに。
私は一体どうなってしまったのでしょう?教えて頂ければ嬉しいです。宜しくお願いします。