自律神経失調症?

20代/女性 - 2012/08/25

先月くらいからの連日続く暑い日は少しでも外に出て歩いているだけでも、動悸息切れのようになったり、のぼせ感やめまいや吐き気がでるようになってきます。少しでも不調を感じたら可能な限り近くの室内(デパートや涼しい場所)に入ったりするのですが、その時によってこれらの症状の出方も違うのですが、涼しい場所に入っても心拍は上がった状態でフラフラめまいが続いたりするときもあるのでパニックになりそうになったりソワソワと落ち着かなくなったりするので、直ぐに目的先を諦めて帰宅しちゃったりしてしまう始末です。パニック障害発症なのかと心配になりましたが、とりあえず内科的に異常無いか頭部CTや血液検査(甲状腺含む)や血圧、心電図、レントゲン検査など受けましたが全て異常無しと言われました。朝起きて涼しい環境にいて、今日は大丈夫そうだと思い、連日アイスノンを携帯しながらも出かけたりするのですが、駅まで10分程度歩き、着いて電車待ってる間にも軽くクラクラしたり暑さのせいで血流が上がってるだけだろうと電車内でゆっくり呼吸を落ち着かせてしばらく休めば落ち着く場合もありますが、やはり日光が出て気温が高い午前から夕方までの暑い日はろくに出歩く事も出来なくて不安もあり出かけては引き返すというのが頻繁にあります‥。今まで無かった事なので正直この先不安です。心療内科に一度行くべきなんでしょうか?どんなにひどい症状が出ても静かに涼しい所でゆっくりしばらく休んでいれば落ち着いてはくるんですが、行動範囲が限られてきてる最近です。