足の冷やし過ぎ応急処置
person30代/男性 -
まず私は自律神経バランスが悪く冷え性です。
今日夕方右足の裏を打撲しました。
氷で10分程冷やし、3時間程経って(この時すでに足冷えてたかも)また10分程冷やしました。
そのあと30分程経って、太ももが異常に冷たくなったので、今現在、お風呂に入って足を暖めています。
触った感覚もあり、温かくもなりましたが、すごく足がダル痛いです。かかりつけの病院に電話したら、看護師さんが対応して、温まったなら大丈夫と言われましたが、心配で。
大丈夫でしょうか。
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