39歳、継続的な手足のしびれの原因は?

person30代/男性 -

39歳、男性、身長170センチ、体重59キロです。最初は2週間前から、右足の親指の先の方・骨が痛む感じでした。ジクジク、ジンジンという感じです。時々針で刺されたようにチクリと強く痛んだり、常時軽くしびれている感じがしたりです。しびれは足首から下が全体的にあります。とくに触れるとわかります。触れると、しびれがあるのが分かるだけでなく、触られた感覚が鈍っているのもわかります。
そして、10日くらい前から、左足はかかとが姿勢によって痛みます。とくに、足を地面についてつまさきを上げるとつっぱるように痛みます。

検索すると、痛風や糖尿病が挙がってくるようですが、痛風ほどの激痛である気はしません。
糖尿病ですが、家系的には糖尿病の気はないようです。まだ若いという気もしますし、体型的にも太ってはいません。ただ、以前ふっくらしていた時期も2度ほどあり、その都度食事制限で戻しています。若い頃はウインタースポーツをしていたり、アウトドアが好きだったりです。学生時代は痩せていました。今も痩せていると言われることが多いです。
20代前半はお酒をよく飲み、結婚前は肉食・野菜は少な目の食事中心でした。
今もストレスがたまると食に走りやすくはあり、ロールケーキ1本や袋せんべいを1袋近く一気に平らげることはあります。0カロリーコーラは常用しています。お酒は平均すると週1〜2度程度でしょうか。

糖尿病の可能性はありでしょうか?それとも何か神経系の病気でしょうか?
若いので不安です。よろしくお願いいたします。

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