膝の痛み

30代/女性 - 2012/08/27

昨年冬に左膝を曲げると激痛が走り、膝裏を触ると水がたまっているようでした。病院に行くと水はたまっているが大丈夫と思う。精密検査すれば詳しくわかるのだがそれは大きい病院でないと…と言われたので様子を見ていたら数ケ月で痛みはひき水も抜けたようです。しかし今年春になって今度は右膝に同じ症状が現れました。左膝と比べて痛みはましですがしゃがむ動作が少し困難です。ほおっておいたらまた水は抜けるでしょうか?足が疲れてくると膝裏がピーンと張って棒のようになることもあります。左膝は現在何の痛みもありませんが両膝痛くなったらと思うと気が重いです。予防法などもありましたらあわせて教えていただければ嬉しいです。
よろしくお願いいたします。