昼夜逆転が直らない
person乳幼児/女性 -
２ヶ月半の娘ですが、昼夜逆転の生活リズムが定着してしまい直りそうにありません。
毎晩夜９時過ぎから元気になり、ミルクをおなかいっぱい飲ませてもすぐにおなかが空くし、抱っこしても外を散歩しても夜中３時までは絶対に寝ません。
でもそこから寝たら朝９時近くまでぐっすり寝て、昼間もお腹が空いた時以外は目を覚ましません。
朝は６時に眠った状態で、また９時頃起きた状態で朝の空気に当て、お風呂は主人の仕事の都合上夜７時くらいです。日中は部屋を明るく、夜は暗くするなど基本的なことはしていますが、いつか直る日がくるのか…それともまだすべきことがあるのか、悩んでいます。
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