便が出ず腹痛があるのに出ない

person20代/女性 -

4日も5日も便が出ません。
もよおしません。
肛門付近まで降りてる感覚もないです。
膀胱炎がちなのもあるため水分は日中こまめに補給しているつもりですし、妊娠中のためつわりがあり朝昼晩食べすぎなくらいしっかり食事はとれています。

そのため常に膨満感があり、満腹感があります。

おならも出ます。

そして今朝から腹痛があります。

腹痛のたびに でるかも と思いトイレへ通いますが…やはり出ません。

以前も便秘がちで薬に頼った日々がありました。
すると 飲まないと完全に出ない体質になってしまい、体質改善に苦労したので出来れば薬には頼りたくありません。

何か良い方法はありますか。

病気でしょうか。

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