感情のコントロール

person20代/男性 -

いつからという明確な覚えはないのですが
自分の感情がコントロールできなくなってしまいました。
ちょっとした事で一気に気分が沈み
またちょっとした事でイライラして物に当たったり叫んだり。
又あまり眠れなくなり
眠いって思っても2～3時間で目が覚めてしまいます。
これは自分の意思や心が弱いだけで病気ではないのでしょうか。

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