睡眠時の異常行動?
person20代/男性 -
睡眠時についてご質問です。
家族や友人に「寝ているときしゃべってたよ」とよく言われます。ただの寝言ならいいのですが、何語かわからない言葉だったり、突然笑いだしたり、叫んだり、ひどいときは目を開けて立ち上がったりしているようです。
一緒に寝た人にとってはとても恐怖を感じるようで、自分は全くわからないのですがなんとかできないものかと思っています。平均5〜6時間は寝ていますし、寝起きがすごく悪いわけでもありません。
これは異常なのでしょうか?
また、対処法などあるのでしょうか?
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