頸椎椎間板ヘルニアについて
person30代/女性 -
30代後半女性です。
1カ月ほど前、左手にしびれと、うがいなどで顔をあげると左肩に痛みがあったので、整形外科を受診し、レントゲン・MRIを撮って、頸椎椎間板ヘルニア(5番と6番の間?)と診断されました。
(原因は、悪い姿勢でのPC作業で残業が数カ月続いた事)
しびれは、最初は左手全体ににぶい感じだったのですが、その後すぐ、親指にきました。
疲れてくると、左手から肩までの親指側全体にびりびりとくることもあります。
(それ以外の症状は特にありません)
安静にして、できるだけ顎をひくようにし、薬(ﾒﾁｺﾊﾞｰﾙ・ﾛｷｿﾆﾝ・ﾑｺｽﾀ・ﾐｵﾅｰﾙ・ﾘﾘｶｶﾌﾟｾﾙ・ﾕﾍﾞﾗN)を飲み続けてましたら、少しずつしびれは薄くなってきている気がします。
整骨院でのマッサージやけん引などは、どこの病院に行って良いのかわからなかったので、受診してません。
質問としましては、
*しびれは完全に取れるのでしょうか?
*そろそろ運動を始めても大丈夫でしょうか?
(ランニングやゴルフなど)
*歯医者や美容院などは(顎があがってしまう為)、避けたほうが良いのでしょうか?
*どの時点で治った…と判断できるのでしょうか?
*再発を防ぐにはどうしたら良いでしょうか?
よろしくお願いします。
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