ダイエットできない

person10代/女性 -

私は赤ちゃんのころから太っていました。去年からダイエットを始めたのですが運動が苦手なので夕食をたまに抜いてました。しかし食べる量は多くない(友達にも言われている)のに、食べると必ず次の日に太ります。原因や解決法があるなら教えてください。ちなみに運動しても全く痩せられません。

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