腎臓によい食事
person30代/男性 -
私の大切な人の質問なのですが
現在31歳
年に2回ほど、急に血圧があがり熱がでたり
体調が悪くなります。
腎臓が悪いようで
幼少期からずっと続いているらしいのですが
血液検査の結果大きな病気ではありませんでした。
腎臓の病気にならないために
日々できることをしたいと思っているのですが
何ができるでしょうか?
スポーツトレーナーをしてるので
運動はしています。
やはり食事でしょうか?
腎臓病の予防に何かいいものはありますか?
インターネットで調べると様々な情報があり
何を信じていいのかがわかりません。
(豆類はどこにものっていたので腎臓機能を高めるのに効果的なのでしょうか?)
毎日の食事で気をつけていきたいと思いますので
単調にならないようにできるだけ沢山の情報が知りたいです。
宜しくお願いします。
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