ぐっすり寝ません。
person乳幼児/男性 -
今月一歳を迎える息子の睡眠についての相談です。
新生児のころから夜中は数回授乳が続いており、特に5ケ月くらいからは夜中に2時間寝てくれなかったりが毎日…それが無くなると今度7ケ月すぎには1~2時間おきに起きるようになりました。添い乳すればすぐ寝つくので、ギャーギャーなくとかではありません。
最近は、まだ改善したのですがそれでもまだ夜中に3~4回目は起きます。 私もこれまで、寝言泣きかも!?とかも考え、すぐに授乳せず様子をみたりもしたのですが、泣き出したり、私を起こしにきたりするので、結局は授乳しかなくて。
寝かしつけが、添い乳だから起きるのかなとも思い…方法を変えてみたほうがよいでしょうか?
自分の母親や周りの知り合いの方などが、私がこの一年間ずっと夜中に起き続けているのを心配をしたり、一歳で朝まで寝たことないなんて…なにか変えてみたら?夜もっと遅く寝かしてみたら?と母親は言います。
ただ、息子の生活習慣は朝6時から半に起き、夜はだいたい20時すぎには寝ています。結構もう長い間この早寝早起きは定着しています。昼間もよく動きます。離乳食もよく食べてお昼寝もだいたいいつも同じくらいの時間帯です。
この生活習慣は気に入っていて無理に変えたくないなぁと思っています。
私の友人なども、たしかに最近の若者の習慣からか夜遅くこどもを寝かしています。でも、だから朝まで寝てくれるのでしょうか?
私はこどもが幼いうちは、早寝早起きをさせたいなと考えていますが、それで夜中に何度も起きても寝る日がくるまで頑張るしかないでしょうか?
確かに私も一歳くらいになればもっと寝てくれるのかなと期待していたし、この一年間まともに夜は寝ていないのも実際に体力的にもつらいです。
何かアドバイスを頂ければ幸いです。
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