首、肩、背中、痛みがひどく困っています
person40代/女性 -
一昨日から、首、肩、背中が痛く困っています。
一番辛いのは首です。
湿布を貼って、寝ていても痛みが辛いです。
お風呂上がりが一番楽になります。
スーパーで、品出し【立ち仕事】をして、疲労がたまっています
【腱鞘炎も起こしています】
最近は午後になると、足も痛くなります。
原因、楽になる方法などありましたら、アドバイスをよろしくお願いいたします。
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