陣痛時を楽に過ごす方法
person20代/女性 -
今、妊娠中の者です。
出産まで、もう少しあるのですが、陣痛への不安で、頭がいっぱいになっています。
そこで、アスクさんに相談させていただきました。
陣痛を少しでも楽に乗り切る方法はありますか?
実は先日、テレビを視聴していた時、「(陣痛時)赤ちゃんも痛い中、産道を命懸けで通ってる…そんなことを考えながら、"赤ちゃん頑張れ"と応援してあげていたら、少し痛みが引き、楽に産めた」と、あるお母さんが話しているのを聞いたのですが、これは有効なのでしょうか?また、友人が「陣痛時、寝てるよりも体を起こして座っていた方が、早く赤ちゃんが下りて来やすくなるみたいだから、早く産めるらしい」と言っていたのですが、本当でしょうか?
知識がないので、不安でいっぱいです。何か、回答を頂けましたら嬉しいです。どうか宜しくお願いいたします。
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