左ひざ裏側に痛み。しゃがめない。
person40代/女性 -
上記の症状は、水が溜まっている可能性が高いでしょうか?階段を降りることや、和式のトイレは、かなり厳しいです。
この2ヶ月で体重が2キロも増えたことや、立ち仕事が原因でしょうか?
膝の裏側の大腿部外側の腱は、硬直している感じがします。
現状を解決する即効的治療は、どんなことがありますか?
薬での治療になりますか?水を抜いたりするのでしょうか?
他に、マッサージとか、頑張って歩くとか、あたためるとか、ストレッチとか自分で出来ることがあればご指導くださいませ。半月以上辛い状況です。
以前に痛くなったときは、一ヶ月くらいで自然に良くなりました。
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