妊娠13週目の日々の過ごしかた
person20代/女性 -
現在、妊娠13週目です。段々と悪阻もおさまって来ました。しかし朝と昼ご飯は、普通に食べていますが、夜がほとんど食べれません。夜は、無理して食べなくても大丈夫でしょうか?いつも昼ご飯を食べた後は気分が悪いので、横になっています。もともと体重が58だったのですが、悪阻で54になりました。毎日、体重を測っていますが、今日、1キロ戻っていました。そろそろ運動といいますか、朝に歩いたりした方が良いでしょうか?妊娠の経過は順調です。でも、便は毎日出ていますが、、量が少なく硬く、便秘気味です。
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