ストレスについて
person10代/男性 -
高3で受験なのですがかなりのストレスを感じて困っています。人見知りでうまくコミュニケーションがとれず今でもほとんど人と喋れず、ずっと学校にいるだけでストレスを感じていました。特に女子が苦手で、近くで笑いながら喋る姿を見ると周りの女子みんなが自分を見て笑っている気がして苦しくなります。
今までは部活がストレス発散になっていたらしく、引退した途端感じるストレスが一気に増え、それとストレスと関係あるかわからないですが抜け毛がひどくなって、今までは全く無かったのですが、最近ではとにかく大量に髪の毛が抜けて横と前の生え際が頭皮が透けるぐらいスカスカになってしまいました。あと白髪もかなり増えました。今では抜け毛と白髪が一番の悩みになっていて、鏡を見たり、授業中にそのことがふと頭に思い浮かんだだけでも涙が止まらなくなります。落ちている髪の毛を見るだけで息苦しいというのか胸が締め付けられる感じになります。
両親の仲が悪いのが見ていて苦痛です。毎晩ピリピリした空気です父が母にいくら話かけても母は全て無視します。朝は毎日のようにお金のことで喧嘩してます。見ているのが苦しくて仕方ないです。そんな家庭で育ったこともあり、両親とは仲が良くなくてほとんど口もききません。病院に行きたいけど言い出せません。上手く文章にまとめることが出来ませんでしたが、とにかくストレスで息苦しさを感じたり心臓がバクバクしたりやる気が起こらなくて悩んでいます。息切れや立ち眩みも激しいです。受験なんでなんとかしたいです。髪が抜け、白くなってストレスが最高潮です。
病院に行きたいですが言い出せません。保険証無しだとどのぐらいお金かかるんでしょうか。
文がうまくまとまらず長々と申し訳ありません。
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