足の痛み

person50代/女性 -

一週間前より歩く時に左足の付け根から膝までに痛みがあり困っています
腰痛も少しあります

昨日、整形外科に行きレントゲンなど検査をしてもらって股関節など異常なしといわれ治療もありませんでした

午前中の方が痛みがありしばらく歩いたりするとましになります

何か治療や気を付けることなどありましたら教えていただけないでしょうか?

よろしくお願いします

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