肺について

person20代/女性 -

カテ違いだったらごめんなさい。質問させて頂きます。
仕事柄埃の中で作業する事が多く、鼻と口を守るマスクを今はしているのですが、昨日までしてなくて、5日間位埃の中での仕事に対しマスクしないで作業に取り組んでいました。
そのせいか、胸辺りが苦しいような痛いような気がします。
こおゆう場合どおしたら良いのでしょうか?
御回答宜しくお願い致します

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