便秘

person20代/女性 -

こんにちわ。
22w2dの妊婦です。
便が出る感じはあるのですが、かなり固くて全くすっきりしません。出たとしてもコロコロした便がほんの少しだけ出るだけです。三日、四日くらいこの状態が続いています。
これも便秘なんでしょうか？？
マグミットは、あるのですが飲んですっきりさせた方がいいのでしょうか？
それとももう少し薬には頼らず自力の方がいいと思いますか？？
お返事お願いします。

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