眠りに対する強迫観念
person30代/女性 -
元々神経質で10年ほど前に強迫性障害になりました。ガスの元栓やら鍵やら気になり、最終的には眠れなくなって頭がおかしくなるんじゃないかという思いから不眠症になりました。
寝れなくて、怖くてウトウトすると息苦しくなったり、、
3年程お薬と共にカウンセリングに通い、薬を止めて5年程たちます。
今も眠れなくなることもありますが、すぐにまた寝れるようになったり、ガスや鍵を何度も確認することはなくなりました。
しかし、今も昼寝で、ウトウトしかかってくると、息苦しくなったりします。
夜はなりません。
後遺症ですか？
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