低体温症の悩みです
person40代/女性 -
今晩は。毎日34度~35度台の低体温症で悩んでおります。ちょうど更年期障害もありまして、暑いのか寒いのか身体がわからず、その上倦怠感が物凄く酷くて身体が悲鳴をあげております。責任ある仕事をフルタイムでしておりまして、子供が二人小学生の低学年でおりますので、仕事、家事、育児と日々やることが多く、その中でなるべくしっかり睡眠はとろうとは努力はしておりますが、なかなか子供と一緒ですと熟睡が出来ません。食事は野菜中心の生活でアルコールやタバコは一切やりません。いつ体温を計っても36度を越える事がなく、それでも先週少し風邪をひきまして、身体が熱っぽく、いつもより熱くだるかったので先程計りましたら36度1分で、かなり熱く感じます。低体温ですと免疫力が下がると聞き、身体を温める漢方薬を飲んだりしていますが、なかなか改善しません。現在息苦しくてとてもだるいです。更年期も酷く、仕事中もめまいやホットフラッシュがあります。お陰様で性格が明るく陽気ですので、欝状態にはなっておりません。この倦怠感をどうにかしたくメールさせていただきました。
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