眼精疲労

40代/男性 - 2012/09/10

外斜視があり左右の視力差もかなりあり、仕事もデスクワーク(パソコン作業)の為、目がかなり疲れやすいです。
症状としては目が重だるい感じで、市販の目薬を使用しています。
たぶん、ドライアイもあると思います。
本日眼科を受診し、現在使用中のメガネとは別に遠方視専用のメガネ(使用中のメガネより更に度が強い)を処方してもらいました。
先生からは、遠方視専用のメガネは自動車運転専用として使い分けするようにアドバイス頂きました。
眼精疲労の予防法や対処法について一般的な話でよいので教えて下さい。
よろしくお願いします。