人と会うと気分が落ち込み寝つけなくなります。

20代/女性 - 2012/09/11

数年前からなんですが、大勢の人に長時間会うと夜寝付けなくなるんです。つい先日も中学の同窓会があり、その夜から3日間ほとんど寝れていません。長時間じゃなくても、保育園の送り迎えの時など、知ってる人に会うと何があった訳でもなく気分が落ち込むんです。最近では保育園や小学校の行事などがあると、緊張して動悸がしたり、顔が引き吊ったりします。知らない人は平気です。実家での同居、二人目が出来にくかった、三人目が5年できてない、などストレスはすごく感じています。病院に行ければいいのですが、中々勇気もでず誰かに聞いてほしくて相談させていただきました。