昔からですが

person30代/女性 -

割りと昔から(中学生くらいから)肩凝りはひどいほうでした
万年 凝っている状況が日常で たまに度を過ぎると 頭痛や体調不良になります
今は特に首の痛みがひどく 頭の付け根の方からのどにかけて とても痛みます
このようなことで 整形外科を受診したことはないのですが 受診したら 何か治療方はあるのでしょうか?

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