不安で不安で眠れません

40代/男性 - 2012/09/12

不安で眠れません。
HIV感染不安により、もうダメかと思っています。こんなことになるのは、ビョーキです。こんな自分にあきれかえって、どうしようもない人間です。

現在の症状は、
不眠
食欲不振
腹痛(お腹ゴロゴロ)
口内が乾いて、舌がヒリヒリする
顔面や手がピリピリとしびれているのか、むずかゆい
両脚がだるく、筋肉痛
こんな状態です。元々お腹が弱く、風呂上がりは体質的にかゆくなります。

不安で仕方がなく、仕事にも支障をきたしていて、悪循環です。

このサイトの他先生にはそれほど心配せず3ケ月後のHIV検査を勧められ、受けようと考えています。
ただ、あと2ケ月と少々の間、自分がどうなるか、自信がありません。やり直せるのでしょうか。

話がまとまってなく申し訳ありません。アドバイスよろしくお願いします。