常に睡魔があり困ってます
person40代/女性 -
私は以前にも不眠症等で相談してましたが、今回は生活リズムも陽が昇る時には起きて陽が沈む時には寝ると当たり前の生活リズムをしているにも関わらず、常に睡魔が来ます。それも仕事中に睡魔が来て仕事も鉄を紙ヤスリを高速回転させた機械で削る工程をしているのでとうとう手首を擦ってしまいました。いつも睡魔が来る状態なので私の能率は上がらずノルマもこなせず困ってます。何がこの様な状態にさせているのか解りません。メンタルの薬は夜だけ飲んでます。アドバイスをお願いします。
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