息ができなくて眠れません。
person10代/女性 -
3日に1度程度息ができなくなり
眠れない日があります。
無呼吸症候群?について調べましたが、
肥満等ありませんし、
いびきも殆どありません。
息が出来ないというのは、
意識的に呼吸をすることは出来ますが
眠ろうと意識が薄くなると
呼吸が止まるかんじです。
無意識に呼吸をする事が出来なくなります。
うとうととする度に、息をせず苦しくて目が覚め、
スーハースーハー呼吸をするために起きます。
そして息をする事に悩むのは、
必ず眠りそうな時、
日常生活には問題ありません。
そして必ずそういう日は、
息苦しくて眠れなかったらどうしよう、と
少しでも考えた日です。
頭にふと浮かんだ瞬間から、
自然に呼吸をする事が出来なくなります。
寝苦しいの範疇を超えている気がするのですが、
病院に行こうにも、何科に行けばいいのかわかりません。
よろしくお願いします。
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