原因は腰?内臓?
person40代/女性 -
よろしくお願いします。
数日前から腰痛に悩んでいます。
痛む場所は右側で、どちらかといえば座っている時の方が痛みます。
立っている時は比較的ラクですが、前屈みになると痛みます(立っている時も座っている時も)
特に最近、急な運動等はしていません。仕事はデスクワークです。
腰の痛みを感じるようになってから、たまに軽いストレッチをしますが、右側に伸ばすより左側に伸ばす方が痛いです。
痛む場合を押してみると、右腰のくびれた部分の少し背中側や、臍の横と肋骨の下が交差するあたりです。あと、右側の太股の前側の筋(?)あたりも怠く重い感じです。
腰痛や背中痛が内臓から来る場合もあると聞くので心配です。
痛みをラクにするために、若干痛くても腰を伸ばすストレッチとかした方が良いのでしょうか?
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