妊娠初期の血糖値

30代/女性 - 2012/09/16

現在３人目妊娠中(１３週)です。
１１週の時の血液検査で血糖値が高いと言われ、明後日７５ｇ糖負荷試験をします。血液検査での数値は１１３でした。血液検査の当日、２時間～２時間半前にジャムを塗ったトーストと牛乳を飲みました。
初期で血糖値がひっかかったと言うことは妊娠前から血糖値が高かったということでしょうか？母が糖尿病でしたし、母の兄弟もみんな糖尿病でしたので遺伝要素はあると思います。それでも特に毎日暴飲暴食をしていた訳でもありませんし、お酒も煙草もしません。甘いものは好きで毎日食べていましたが小さなアイスを１本とかたくさんの量を食べていた訳でもありません…。
元々病気に対して神経質というか、心気症気味なところがあるので、血糖値でひっかかったということで、これを食べたら血糖値が上がってしまうんじゃないかとか不安でたまりません。
妊娠前は１６０ｃｍ、４８ｋｇ、つわりで４５ｋｇまで減り、今はつわりも治まってきたので食べて少し体重を増やしたいと思っていましたが、血糖値のことが気になり食べられません。甘いものは一切ダメですか？外食なども一切ダメでしょうか…？糖負荷試験がまだで結果も出ていないのに不安で仕方ありません。