歩きすぎの影響

20代/女性 - 2012/09/17

15w初妊婦です。
15wに入った昨日、20分程電車に乗って出掛け、ランチ&ショッピングをしてきました。
いつもは家にいて久しぶりにたくさん歩いたので、昨日から足がすごく痛いです。
今日は大分よくなりましたが…。
またいつもは旦那に荷物を持ってもらうのですが昨日は友人と出掛けていたので、全て自分で持っていました。
そのせいかひどく肩が痛く、昨日から頭痛が治りません。
またランチで入ったお店が分煙でしたが壁などがなくとても臭かったため、今さらながら赤ちゃん大丈夫かな？と心配しています。
こまめに座ったりしていましたが、昨日の行動をとても後悔しています。
これらの事で赤ちゃんの様子が急変する場合もあるのでしょうか？
とても心配なので、ご回答よろしくお願いします。