復職に苦心

40代/男性 - 2012/09/17

気分変調症で一年９ヶ月休職していました。
生活リズムは出来ていないし、家から出るのもままならない状態でしたが、会社を辞める事による先の生活が不安でリハビリ復職を始めています。週一から始めることにして先日会社に行ってきました。会社に入ると、匂い、雰囲気、いろんな記憶がわゎわわ、っと押し寄せ気分が悪くなりました。数日間不調で、また行くのが怖いんです。ほんの一時間位なのに、辛い自分にもショックでした。休職しても復職のプレッシャーで不調になり、ズルズル休職が長引いてしまいました。あまりに辛く生きる事をやめたくて仕方ないんです。主治医は、良くなるきっかけになれば、と言ってくれましたが、きっかけどころか、余計悪くなりそうです。こんな辛い思いして生きるのもつらいです。涙がでます。それでも会社に在籍するために我慢すべきでしょうか？籍を失う恐怖もあります。自分はどうすればいいのでしょうか。