妊娠中の砂糖について
person30代/女性 -
妊娠8ケ月の妊婦です。
妊娠中ということもあり、残り3ケ月ですが体に優しい物を摂りたいと思っています。
タイトル通り「砂糖」なのですが、白砂糖よりきび砂糖の方がいいのでしょうか?黒糖はどうですか?最近てんさい糖というのも知ったのですが妊婦が摂取していいのかわかりません。
てんさい糖はものによっては医師に相談してくださいというのも見た事があります…
妊婦や授乳期に摂取していい砂糖ってありますか?
また授乳期に蜂蜜はよくないのでしょうか?
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