逃げられない状況が怖い
person20代/女性 -
よろしくお願いします。
私は幼い頃から、本当に時々ですが
辛い場所から
逃げられない状況や、今すぐ帰れない状況
をものすごく感じると、
途端に気が動転し、めまいと吐き気、
呼吸が乱れてしまいます。
幼い頃から吐く事にものすごく抵抗があり、気持ち悪くなると、余計パニックになってしまいます。
この２つのことで、せっかくいただいたお仕事も、
またこんなことがあったら…。
と気になって怖じ気づいてしまいました。
無理してでも行かないと克服できませんか？
私は２人子どもを出産しており、
つわりで何度も嘔吐していたのにも
関わらず、未だ吐き気が恐ろしいです。
どうしたら克服出来ますでしょうか？
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