頸椎症。痛みが酷く困ってます。
person20代/女性 -
枕の位置を変えてから首が痛くなり、今では特に睡眠時の痛みが酷く、横向き・仰向け・寝返りが痛みで辛くて夜中や朝方に目が覚めてしまい睡眠不足になってしまい困ってます。
痛むのは左側の首と頭の付け根のあたりで、整形外科に行ったら炎症を起こしてて痛みが出てる(頸椎症)という事で、首伸ばしと電気マッサージをしてもらいましたが…寝ていると相変わらず酷く痛むので困っています。
起きた直後は肩にかけて重く、鈍い頭痛がするような感覚もあります。
診察の後、首伸しと電気マッサージでリハビリをして湿布ももらいましたが、痛む部位には髪の毛があるので直接治療は出来ず、その場限りで本当に良くなる気はしませんでした。
とりあえずは湿布とリハビリで様子みますが、一カ月もこの痛みと睡眠不足な状態でいるのかと思うと辛いです。
枕にも原因があるのなら、自分の首にあった枕に変えたら少しでも楽に寝られるようになるのでしょうか?
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