首が痛みが続いてます

person30代/女性 -

10日位前から首の後ろ側の骨が痛みます。たまに寝違えるので2.3日で良くなると思ってましたが痛みは変わらず首を動かすのが苦痛です。
昔事故で(診断は受けてませんが)鼻骨骨折をした時多分ムチ打ちになったのだと自己判断ですが、そう思います。雨の日や寒い日に痛む事があります。
この場合、整形外科か接骨院かどちらに行くべきですか？

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