健康食品の飲み合わせについて
person30代/女性 -
妊娠希望の為、妊娠する為に出来ることを3か月前からしています。毎月、勧められた事で良いと言われる事を増やしていますが、最近サプリの飲みあわせなど、大丈夫かな?と思うことがあります。夫婦で飲んでいるのはマカサプリのみで1か月前から。私はその他に葉酸サプリを飲んでいます。貧血気味な時はヘム鉄サプリを追加。また最近は冷えを感じるので更にルイボスティーをホットで飲み始めようと思うのですが、色々飲みすぎでしょうか?普段の食事にも気を使っていますが…飲みあわせの悪いものはありますか?
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