産後の体について
産後1ヶ月なんですが、尿もれがあるみたいです。
産後は多いと本に書いてあったのですが、一人目を産んだ後もずっと治りませんでした。
一度、産婦人科に行ったのですが筋肉が弱ってるから体操したら治ると言われ、肛門をしめるようにはしてたのですが…。筋肉が戻ればちゃんと治るのでしょうか?
それと、今回の出産で痔になったのかと思うのですが、便をしたら痛みがあり血がでたりします。父が痔なので塗り薬があり、それを使用してるのですが、一度病院に行ったほうがいいのでしょうか?恥ずかしいのでなかなか行く勇気が出てこないんですが…
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