血圧が数日高い

40代/女性 - 2012/09/22

毎朝血圧を計っていますがここ3日間高めです。130～140 下は90台
普段は125ー85以下です。身長162 体重50 毎日一時間半ウォーキングをかねた簡単な山登りをしており喫煙飲酒はしません。受診が必要でしょうか?又ウォーキングは辞めておくのがよろしいですか?

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